エコな旅のススメ

やせたい！先日雨の日に滑ってひねっただけなのに骨折していました…。
医者には運動不足と太りすぎといわれたので痩せたいと思うのですが、食べたいものを食べたい時に食べたい。
運動はしたくない。
エステに通うようなお金も時間もない。
上記をふまえた上で痩せるにはどうしたらいいですか？
できるわけないとかはわかりきっているので、それでもこんな方法あるよ！みたいのがあれば教えて欲しいです。
今は160cm65㎏です。
妊娠前は54㎏だったのですが妊娠中に20㎏増殖し産後1ヶ月で自然に10㎏落ちたのに、その後3年現在の体重をキープしちゃってます…。
美容とかはどうでもいいんですけど(^^;)体に無理がかかっているようなので痩せたいとは思うのですが、正直私より太っている人でもみんな普通に生活しているようにみえるのに、なんで私の体は耐えられないんだろうとかすごいギモンです(-_-;

事業名 １ .
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